La Mente Prevede.
Le Parole Creano.
Come ti parli del futuro diventa il tuo presente.
Il linguaggio non descrive la realtĂ .
La costruisce.
Non reagisci agli eventi.
Reagisci alla previsione
che ne fai.
La mente anticipa continuamente ciò che accadrà .
Il linguaggio decide come lo anticipa.
E il modo in cui te lo racconti oggi
diventa lo stato emotivo con cui vivrai
ciò che accade domani.
Ogni parola:
— Prepara una previsione
— Attiva una risposta emotiva
— Modifica la tua performance
Quando dici "SarĂ difficile" o "Non ce la faremo",
il cervello non registra una frase.
Simula:
— Fatica
— Minaccia
— Errore
E prepara il corpo:
— Attivazione simpatica
— Rilascio di cortisolo
— Stato difensivo
Il futuro non è ancora accaduto.
Ma il tuo sistema nervoso sta giĂ reagendo.
Cosa succede nel cervello
quando parli.
Il cervello utilizza il linguaggio per anticipare:
— Contesti
— Risultati
— Emozioni
Ogni parola:
— Attiva una simulazione mentale
— Orienta la percezione
— Modula la risposta fisiologica
Dire "Abbiamo un problema" attiva uno stato difensivo.
Dire "Abbiamo una sfida" attiva uno stato di attivazione.
Stesso evento.
Diversa parola.
Diversa risposta.
Ogni parola attiva una simulazione interna.
Il corpo non distingue tra evento reale
e simulazione linguistica.
Reagisce ugualmente.
Le parole modellano battito cardiaco,
cortisolo, attivazione simpatica.
Il linguaggio è farmacologia
endogena.
Lo stesso evento vissuto
con parole diverse genera
percezioni, emozioni e decisioni
radicalmente differenti.
Il cervello non aspetta.
Prevede in anticipo.
Il linguaggio è il codice
con cui scriviamo quelle previsioni.
"Abbiamo un problema"
Attivazione simpatica.
Rilascio di cortisolo.
Contrazione cognitiva.
Il cervello si prepara a difendersi.
"Abbiamo una sfida"
Energia focalizzata.
Motivazione e apertura.
Espansione delle soluzioni.
Il cervello si prepara ad agire.
Cosa imparerai
durante questo intervento.
Il linguaggio non cambia ciò che accade.
Cambia il modo in cui verrĂ vissuto.
Questi sono i cinque strumenti concreti
che imparerai ad usare da subito.
attraverso l'etichettatura linguistica
Dai un nome preciso alle emozioni per ridurne l'intensitĂ .
Riacquista chiarezza cognitiva nei momenti di maggiore pressione.
per migliorare la performance
Tecniche pratiche di reframing linguistico.
Trasforma la percezione di situazioni difficili in risorse azionabili.
Pattern d'interruzione immediata.
Blocca il loop delle previsioni negative
prima che si traducano in stati di blocco.
per modulare la risposta allo stress
Come scegliere le parole giuste — con te stesso e con gli altri.
Per mantenere uno stato di calma attiva sotto pressione.
verso stati di collaborazione
Strumenti linguistici per guidare il gruppo fuori dagli stati difensivi.
Verso un'attivazione condivisa e produttiva.
Raffaele Galasso
Formatore & Coach · Pioniere della PNL in Italia
Oltre trent'anni sul campo.
Migliaia di professionisti trasformati.
Raffaele Galasso è Master Trainer NLPBA con licenza USA
e uno dei pionieri della Programmazione Neuro Linguistica in Italia.
Il suo approccio è diretto, concreto, radicato nelle neuroscienze.
Nessuna teoria astratta.
Solo strumenti che funzionano — subito, nella realtà quotidiana.
Ha lavorato con alcune delle piĂą grandi organizzazioni italiane:
Unicredit, Generali, Gruppo RCS,
De Agostini, Tecnocasa, Citroën.
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che ogni parola conta.
